بلیچینگ دندان یکی از روشهای محبوب برای بهبود زیبایی لبخند و سفید کردن دندانها است که روز به روز طرفداران بیشتری پیدا میکند. اگر شما هم به دنبال راهکاری علمی، ایمن و کاربردی برای بهبود ظاهر لبخند خود هستید؛ این مقاله را از دست ندهید. در این مطلب، همه آنچه که باید درباره سفید کردن دندان ها بدانید، از تعریف و کاربردها گرفته تا مزایا و معایب، به زبان ساده و به صورت علمی توضیح داده شده است.
بلیچینگ دندان چیست؟
بلیچینگ دندان به فرایندی گفته میشود که طی آن با استفاده از مواد خاص، رنگ طبیعی یا لکههای زرد و قهوهای روی دندانها روشنتر میشود. این روش معمولاً با استفاده از ژلهای حاوی پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید به عمق مینای دندان نفوذ کرده و مولکولهای رنگدانه را تجزیه میکند.
بلیچینگ یکی از آسانترین و کمتهاجمیترین روشهای زیبایی دندان محسوب میشود. برخلاف خمیردندان های سفیدکننده که از مواد ساینده برای از بین بردن لکه های سطحی استفاده می کنند، مواد بلیچینگ در ساختار میکروسکوپی دندان نفوذ کرده و رنگدانه ها را در سطح مولکولی تجزیه می کنند.
در ادامه دکتر منصوره ابطحی بهترین متخصص زیبایی دندان در اصفهان شما را با انواع روش های این درمان، مزایا، معایب و هزینه ها آشنا می کنند.
بلیچینگ دندان چگونه انجام میشود؟
بلیچینگ دندان معمولاً در مطب دندانپزشکی و به صورت زیر انجام میشود:
- دندانپزشک سلامت دندانها و لثهها را بررسی میکند و مطمئن میشود که بلیچینگ برای بیمار مناسب است.
- جرمگیری سبک و تمیز کردن سطح دندانها انجام میشود تا پلاکها و مواد مزاحم حذف شوند.
- لثهها با ژل محافظ یا پوشش مخصوص پوشانده میشوند تا مواد سفیدکننده به بافتهای نرم آسیب نزنند.
- ژل حاوی پراکسید هیدروژن یا پراکسید کربامید روی دندانها قرار داده میشود.
- با استفاده از نور آبی یا لیزر، فرآیند سفید شدن شروع میشود و رنگدانههای دندان شکسته میشوند.
- ژل پاک میشود و دندانپزشک میزان سفید شدن دندانها را بررسی میکند. در صورت نیاز مراحل تکرار میشوند.
- به بیمار نکاتی مانند پرهیز از نوشیدنیهای رنگی و مراقبتهای ویژه برای افزایش ماندگاری نتیجه توصیه میشود.

رعایت نکات ایمنی:
- قبل از انجام بلیچینگ بهتر است معاینه دندانها انجام شود تا پوسیدگی یا مشکلات دیگر رفع گردد.
- استفاده نادرست از مواد سفیدکننده ممکن است باعث حساسیت دندان یا تحریک لثه شود.
- افراد با بیماریهای دهان و دندان یا زنان باردار بهتر است قبل از انجام بلیچینگ با دندانپزشک مشورت کنند.
انواع بلیچینگ دندان
بلیچینگ به روش های زیر انجام میشود:
- بلیچینگ یا سفیدکردن دندانها در منزل (روش هوم یا home bleaching)
- بلیچینگ یا سفیدکردن دندانها در مطب (روش آفیس یا office bleaching)
- بلیچینگ با لیزر
- روش ترکیبی office + home
بلیچینگ دندان در خانه
در روش بلیچینگ یا سفیدکردن خانگی، از دندانها قالبگیری انجام میشود و سپس یک تری شفاف پلاستیکی که کاملاً فیت و اختصاصی فک و دندانهای فرد است، برای او ساخته میشود. سپس به بیمار ژلهای بلیچینگ مخصوصی داده میشود تا در منزل برای دندانهای خود استفاده کند.
ترکیب اصلی این ژلها، هیدروژن پراکساید ۱۵ تا ۳۰ درصد میباشد که بیمار باید به مدت ۱۰ روز و هر روز به مدت ۲ تا ۶ ساعت این ژلها را داخلتری مخصوص خود گذاشته و روی دندانها قرار دهد تا دندانها بهمرور طی ۱۰ روز سفید گردند. این روش معمولاً ۲ تا ۶ هفته طول می کشد اما نتایج آن ماندگارتر است.
آفیس بلیچینگ
در روش بلیچینگ یا سفیدکردن در مطب، از ژلهای بلیچینگ با درصد بالا (هیدروژن پراکساید ٪ ۳۵) استفاده میشود. به همین دلیل این روش باید حتماً در مطب توسط دندانپزشک انجام شود. در این روش ژلها، بهصورت ۱ تا ۳ مرتبه و به مدت ۱ ساعت روی دندانها قرار میگیرند.
این روش که به پاور بلیچینگ نیز معروف است، توسط دندانپزشک و در مطب انجام می شود. در این روش از مواد با غلظت بالا (۱۵ تا ۴۰ درصد) استفاده می شود و نتایج آن فوری و قابل توجه است. دندانپزشک برای محافظت از لثه ها، از ژل مخصوص یا وسیله ای به نام رابر دم استفاده می کند. در برخی موارد از نور لیزر، LED یا UV برای فعال سازی مواد سفیدکننده استفاده می شود.
بلیچینگ دندان با لیزر
این روش که یکی از جدیدترین تکنیک های سفید کردن دندان محسوب می شود، با استفاده از نور لیزر باعث فعال سازی سریع تر مواد سفیدکننده می شود. جلسه درمان معمولاً ۱ تا ۲ ساعت طول می کشد و نتایج آن فوری است.
بهترین روش بلیچینگ دندان کدام است؟
طبق مطالعات روش ترکیبی (ابتدا انجام یک جلسه بلیچینگ مطب یا آفیس و سپس در ادامه بلیچینگ هوم در منزل توسط بیمار ) بیشترین میزان اثربخشی و ماندگاری رنگ را دارند. ولی اگر بیمار میخواهد تنها یک روش بلیچینگ را انجام دهد، روش هوم یا خانگی بهتنهایی کافی است.
جدول مقایسه انواع روش های بلیچینگ دندان
| روش بلیچینگ | مدت زمان درمان | ماندگاری نتیجه |
| مطبی (آفیس) | ۱-۴ جلسه یک ساعته | ۶ ماه تا ۱ سال |
| خانگی (هوم) | ۲-۶ هفته | ۱-۲ سال |
| لیزری | ۱-۲ ساعت | ۱-۱.۵ سال |
بلیچینگ دندان تا چه مدت ماندگاری دارد؟
طول عمر و ماندگاری درمان، کاملاً بستگی به رژیم غذایی شما دارد. اگر غذاها و نوشیدنیهای رنگی، قهوه، و دخانیات زیاد مصرف میکنید، ماندگاری بلیچینگ برای شما کاهش مییابد. اما بهطورکلی ماندگاری اثر بلیچینگ معمولاً بین ۶ ماه تا ۲ سال است که به مراقبتهای فردی و سبک زندگی بستگی دارد و نیاز به تمدید دارد.
فواید بلیچینگ دندان
در دنیای امروز، داشتن لبخند زیبا نه تنها ظاهر فرد را جذابتر میکند، بلکه اعتماد به نفس را نیز افزایش میدهد. بلیچینگ دندان نقش مهمی در:
- از بین بردن لکههای ناشی از مصرف قهوه، چای، سیگار و غذاهای رنگی
- کمرنگ کردن زردیهای طبیعی یا ناشی از سن
- آمادهسازی دندانها برای درمانهای زیبایی دیگر مانند ونیر یا کامپوزیت
- بهبود فوری ظاهر دندانها بدون نیاز به روشهای پیچیده و گرانقیمت
- روش کمتهاجمی و بدون درد با عوارض محدود
عوارض بلیچینگ دندان
تنها عارضهای که ممکن است آن هم در برخی افراد در اثر بلیچینگ ایجاد شود، حساسیت گذرا به سرما طی همان دوره استفاده از بلیچینگ است که این عارضه با مصرف تدریجی ژل بلیچینگ و همچنین استفاده از ژل و خمیردندانهای ضد حساسیت، کاملاً قابلکنترل میباشد.
دیگر معایب احتمالی عبارتند از:
- امکان تحریک و التهاب لثه اگر مواد به درستی استفاده نشوند
- تاثیر محدود بر روی لکههای عمیق یا دندانهای ترمیم شده مانند پرکردگیها و روکشها
عکس قبل و بعد بلیچینگ دندان
در ادامه نمونهای از عکس قبل و بعد بلیچینگ دندان آورده شده است که تفاوت قابل توجه سفیدی و درخشندگی دندانها پس از انجام بلیچینگ را به خوبی نشان میدهد. همانطور که مشاهده میکنید، رنگ دندانها پس از بلیچینگ روشنتر و یکدستتر شده است، و این امر تاثیر مثبتی بر زیبایی لبخند و افزایش اعتماد به نفس بیمار دارد.

این تغییر رنگ معمولاً بین ۱ تا ۳ درجه روشنتر شدن دندانها است و بسته به میزان لکهها، نوع مواد و روش بلیچینگ، ماندگاری این سفیدی میتواند بین ۶ ماه تا ۲ سال باشد.
بلیچینگ دندان چقدر هزینه دارد؟
قیمت بلیچینگ دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد:
- نوع روش: بلیچینگ مطبی معمولاً گران تر از روش خانگی است.
- تعداد فک: هزینه برای دو فک بیشتر از یک فک است.
- کیفیت مواد: مواد با کیفیت بالا هزینه بیشتری دارند.
- تخصص دندانپزشک: دندانپزشکان با تجربه تر هزینه بیشتری دریافت می کنند.
- منطقه و کلینیک: هزینه در شهرهای بزرگ و کلینیک های لوکس بیشتر است.
به طور تقریبی، هزینه بلیچینگ دندان به شرح زیر می باشد:
| نوع روش درمان | قیمت تقریبی |
| بلیچینگ مطبی برای یک فک | 5 تا 7 میلیون تومان به بالا |
| بلیچینگ خانگی برای یک فک | 5 میلیون تومان به بالا |
| بلیچینگ با لیزر برای یک فک | از 4 میلیون تومان به بالا |
برای اطلاع از هزینه سفیدکردن دندان ها به صفحه قیمت بلیچینگ دندان در اصفهان مراجعه فرمایید.
مراقبت های پس از بلیچینگ
مراقبتهای پس از درمان بلیچینگ دندان عبارتند از:
- اجتناب از مصرف مواد غذایی و نوشیدنیهای رنگی مانند قهوه، چای و نوشابههای رنگی حداقل تا 48 ساعت پس از بلیچینگ
- انجام بهداشت دهان و دندان به صورت منظم و استفاده از خمیر دندان مخصوص دندانهای حساس در صورت بروز حساسیت
- مراجعه منظم به دندانپزشک برای ارزیابی وضعیت دندانها و تکرار درمان در صورت نیاز
تفاوت بلیچینگ با جرم گیری دندان
جرمها، تکههای آهکی محکمی هستند که به دندانها چسبیدهاند و با جرمگیری از سطح دندان، کنده میشوند. جرمگیری سبب تغییر و پاکیزهشدن دندان میشود؛ ولی تأثیری در سفیدشدن دندان ندارد. برای سفیدشدن دندان باید بلیچینگ صورت گیرد. به عبارت دیگر:
جرمگیری تنها پلاکها و رنگدانههای سطحی روی دندان را پاک میکند. اما بلیچینگ رنگ دندان را در لایههای داخلی تغییر میدهد و سفیدتر میکند.
بنابراین، بلیچینگ برای افرادی مناسب است که رنگ طبیعی دندانشان تیره یا لکهدار شده، اما ساختار دندان سالم است.
همچنین بخوانید: تفاوت ونیر کامپوزیت و بلیچینگ در چیست؟
پرسش و پاسخ های متداول درباره بلیچینگ دندان
1- بلیچینگ دندان درد دارد؟
اکثر افراد بلیچینگ را بدون درد توصیف میکنند، اما برخی ممکن است حساسیت موقتی دندان را تجربه کنند.
2- چه کسانی نباید بلیچینگ کنند؟
افراد در دوره بارداری و شیردهی نباید از بلیچینگ استفاده کنند. همینطور افرادی که دچار پوسیدگی شدید، بیماری لثه یا حساسیت بالا هستند باید قبل از بلیچینگ تحت معاینه قرار بگیرند.
3- آیا نیاز به درمان پوسیدگیها قبل از بلیچینگ میباشد؟
اگر پوسیدگیها عمیق و نزدیک عصب باشند، باید قبل از بلیچینگ درمان شوند. در غیر این صورت اگر پوسیدگیها جزئی باشند، بهتر است درمان آنها به بعد از انجام بلیچینگ موکول شود.
4- سن مناسب بلیچینگ دندان چه سنی است؟
سن مناسب بلیچینگ دندان معمولاً از 18 سال به بالا در نظر گرفته میشود. دلیل اصلی این محدودیت این است که تا قبل از این سن، فک و تاج دندانها به بلوغ کامل نرسیدهاند و مینای دندان و بافتهای دهان همچنان در حال رشد و تکامل هستند. انجام بلیچینگ در سنین کمتر از 18 سال ممکن است باعث آسیب به لثه، حساسیت دندانها و حتی اختلال در رشد دندان شود.
5- فرق بلیچینگ در مطب و در منزل چیست؟
بلیچینگ در مطب سریعتر و موثرتر است؛ اما بلیچینگ در منزل هزینه کمتر و کنترل بیشتری به فرد میدهد.
6- آیا میتوان بعد از بلیچینگ غذاهای رنگی خورد؟
توصیه میشود حداقل ۴۸ ساعت پس از بلیچینگ از مواد غذایی و نوشیدنیهای رنگی خودداری شود تا رنگ دندانها تثبیت گردد.
7- بلیچینگ به دندان آسیب میزند؟
اگر زیر نظر دندانپزشک انجام شود و مواد استاندارد استفاده گردد، به مینای دندان آسیبی نمیرساند. اما استفاده نادرست میتواند به مینای دندان آسیب بزند.
8- آیا بلیچینگ در منزل موثر است؟
بلیچینگ در منزل با استفاده از ژلها و قالبهای مخصوص میتواند تا حدودی مؤثر باشد ولی معمولاً نتیجه آن به اندازه بلیچینگ در مطب نیست.
9- آیا بعد از بلیچینگ دندانها حساس میشوند؟
بله، حساسیت موقتی در دندانها نسبت به سرما و گرما یک واکنش طبیعی پس از بلیچینگ است که معمولاً پس از چند روز برطرف میشود.
10- چند بار می توان بلیچینگ را تکرار کرد؟
تکرار بلیچینگ دندان معمولاً هر 1-2 سال امکان پذیر است اما باید تحت نظارت دندانپزشک انجام شود تا از آسیب به مینای دندان جلوگیری شود .
11- میتوان تنها با روش آفیس یا داخل مطبی دندانهای خود را سفید کرد؟
بله فقط باید توجه داشته باشید، اگر بخواهید تنها با روش آفیس دندانهای خود را سفید کنید، نیاز به انجام حداقل ۳ جلسه بلیچینگ آفیس (هر جلسه به فاصله یک هفته) میباشد. انجام تنها یک جلسه بلیچینگ آفیس، دندانها را سفید میکند؛ اما ماندگاری ندارد و خیلی زود رنگ دندانها برمیگردد.
12- آیا قبل از بلیچینگ نیاز به انجام جرمگیری میباشد؟
درصورتیکه دندانها جرم داشته باشند، لازم است که قبل از بلیچینگ، به جهت نفوذ بهتر ماده بلیچینگ به دندان، حتماً جرمگیری انجام شود.
13- آیا برای بلیچینگ دندانها تراش میخورند؟
خیر، برای بلیچینگ، نیازی به هیچگونه تراش دندان نیست. در حقیقت بلیچینگ، محافظهکارانهترین و بدون آسیبترین درمان دندانپزشکی زیبایی محسوب میشود.
14- بلیچینگ برای چه افرادی مناسب است؟
بهطورکلی همه افراد از 18 سال به بالا، میتوانند از مزایای این درمان بهرهمند شوند.
15- آیا بلیچینگ قادر به تغییر رنگ دندانهای دارای کامپوزیت و روکش میباشد؟
خیر، بلیچینگ تنها میتواند به داخل بافت طبیعی دندان نفوذ کند و تنها رنگ دندان را تغییر میدهد.
در پایان، بلیچینگ چیه و چه کاربردی دارد؟
بلیچینگ دندان یک روش علمی و کاربردی برای افزایش سفیدی و جذابیت دندانها است که اگر با رعایت نکات ایمنی و زیر نظر دندانپزشک انجام شود، میتواند نتایج چشمگیری ارائه دهد. این روش برای بسیاری از افراد که دندانهایشان به دلایل مختلف لک شده یا رنگ پریده است، راهکاری کمهزینه و سریع به حساب میآید. با این حال، حساسیت دندان و نیاز به تکرار دورهای از محدودیتهای آن است.
آیا شما تجربه ای از بلیچینگ دندان دارید؟ نظرات و سؤالات خود را با ما در میان بگذارید…
